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4 enseignements que j’aurai aimé savoir lorsque j’avais 18ans

Si j’avais su ! Vous est-il déjà arrivé de vous dire : « J’aurais tellement aimé savoir cela lorsque j’étais plus jeune » ? Au point que vous avez pris conscience que votre vie serait différente, voire meilleure, si seulement vous aviez su ? Aujourd’hui je partage...

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Comment se réaliser pleinement [Pyramide de Maslow]

La réalisation de soi est un aspect fondamental de la psychologie humaine. Le souci de mener une vie en accord avec ses valeurs, de réaliser ses rêves et de donner un sens à sa vie est au cœur des préoccupations de l’être humain, de façon plus ou moins consciente....

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Comment dépasser la peur du jugement

Saviez-vous que la peur du jugement est la troisième plus grande peur chez l’être humain, après la peur de mourir et la peur de souffrir. On se prive souvent de faire mille et une choses par peur d’être jugé, critiqué, rejeté ou pointé du doigt. Alors comment faire...

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Comment retrouver la motivation quand elle nous quitte

La motivation, c’est cette émotion qui permet de s’engager dans de nouveaux projets, et de continuer à continuer dans nos projets en cours. Malheureusement parfois, cette émotion peut nous quitter, nous faisant douter du bien fondé de nos projets, et de notre capacité...

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Une astuce simple pour construire sa confiance en soi

Le manque de confiance en soi est un mal qui touche la majorité d’entre nous. Qu’on soit homme, femme, étudiant, salarié ou entrepreneur, on a tous et toutes besoin de confiance en soi. En effet la confiance en soi est quelque chose qui fluctue, selon les étapes de la...

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L’erreur qui nous empêche de réussir et comment l’éviter

Comment faire pour réussir tout ce qu’on entreprend dans la vie ? Il existe de nombreuses méthodes pour dépasser les obstacles,  booster sa productivité, améliorer ses performances, et obtenir de bons résultats. Mais il y a surtout une erreur majeure qui freine nos...

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Comment arrêter de se comparer aux autres

Vous arrive-t-il de vous comparer aux autres et de vous sentir inférieur, pas à la hauteur ? La comparaison négative nous touche à peu près tous, et elle n’a rien de bon : elle fait perdre l’estime de soi et la confiance en soi. En...

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2 outils pour développer l’estime de soi

Est-ce que vous avez une bonne estime de vous-même ? Est-ce que lorsque que des personnes de votre entourage réussissent vous êtes heureux pour eux ? Ou au contraire vous vous comparez par rapport à eux, vous ne vous sentez pas à la hauteur, vous vous dévalorisez.......

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